为普及心理健康知识，增强自我心理养护能力，提高压力与情绪管理水平，10月24日下午，我局在行政中心群贤堂举办了一场心理学习专题讲座，讲座特邀复旦大学副教授、心理学博士史聃鹏老师围绕中国特色社会主义进入新时代《心态管理与心理资本提升》进行了授课，讲座由副局长许伟树主持。

史教授的讲课深入浅出，诙谐幽默，旁征博引地强调了情绪压力管理的重要性及缓解的方法。他指出，心态管理与心理资本提升在于观念的转变与自我的认知，要学会给压力一个出口、给心情一个主张、给心理一个缓释、给幸福一个理由、给自我一个提升；他还强调，当今社会，每个人要学会正视一切，风雨兼程，心态决定姿态，姿态决定状态，有了好状态，适应创新发展新时代！

讲座互动频繁，氛围十分热烈，大家时而频频点头，时而爆发出一阵阵笑声。很多人表示，听史教授的课，本身就是一种压力释放的过程，回去后，将更好的对自己的压力和情绪进行管理，每一天都健康生活、快乐工作！虽然3个小时时间很短，但为各处室单位的干部职工尤其是窗口单位的工作人员提供了一次舒缓紧张情绪、重获轻松状态的体验活动。讲座在轻松、愉快的氛围中结束，近220名同志收获颇丰，对目前的工作状态有了更深刻的认识，对克服压力、困难有了更大的信心和更多的力量。

许局长强调，习近平总书记在党的十九大报告中用近一页的篇幅论述了“要建设一支高素质专业化干部队伍”，充分展现了中央高层最新的用人逻辑，为今后时期做好干部工作提供了基本遵循。一个干部具不具备高素质，心理素质也是重要的一环。在“压力处处在、情绪人人有”当今社会、当前工作和当下生活的这种新常态下，一个良好的心态可以让窗口工作人员在高强度的工作中及时寻求到化解方式，这也是人社事业服务质量得以有效保证的重要因素。希望大家能进一步增强心理健康意识，学会自我心理调适，加强情绪管理，树立积极阳光心态，在实践中不断端正自己的世界观、人生观和价值观，从而以更加强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,努力为群众提供更加优质高效的服务。